Ареола (на латински: areola mammae) се нарича пигментираната част около зърното на гърдата. Думата произлиза от латинското areola, умалително от area — „открито място“.

Ареолата приблизително очертава зоната с каналчета на млечните жлези. Цветът на пигментацията е различен при различните хора и варира от бледорозово до тъмнокафяво, в зависимост от количествата на две меланинови съединения: eumelanin (кафяв пигмент) и pheomelanin (червен пигмент). Цветът може да се промени в следствие на хормонална промяна, причинена от менструация, някои лекарства и стареенето. Обикновено по време на бременността ареолите потъмняват. След раждането първоначалният им цвят може да се възстанови частично или изцяло, но това е различно при всяка жена.

Формата на ареолите обикновено е кръгла, но при някои жени и по-рядко при мъжете ареолите са видимо елипсовидни.