Календар г.
Храните, които се борят с болестите
28 04 2009

Продължава...Стара поговорка гласи, че човек е това, което яде. Това означава, че ако се храните с нездравословни храни, то най-вероятно вашият жизнен път ще свърши по-рано. Ако обаче изберете да консумирате храни, богати на ценни хранителни вещества, може да постигнете добро цялостно здраве и на късна възраст. Според Джой Бауер, която е сред най-добрите експерти в областта на диететиката, гръбнакът на здравословния хранителен режим е съставен от белтъци, срещащи се в крехките меса, висококачествени въглехидрати, мононенаситени и омега-3 мазнини, както и храни, богати на вода. Тези хранителни вещества се съдържат в храни, които доказано подобряват здравословното състояние и понякога се оказват дори успешни лекарства срещу различни заболявания.

 
Солариумът и слънцето - за и против
25 04 2009

Продължава...Солариумът има доста плюсове в сравнение със слънцето. Първо, той е достъпен през цялата година. Под достъпност се разбира не само възможността за посещение на солариума през зимата, но и неговата цена - всяко семейство може да отдели от бюджета си средства за солариум.

Второ, процедурата не отнема много време за разлика от часовете , прекарани на плажа. Още повече, нейната продължителност е строго нормирана, а това намалява риска от изгаряне на кожата.

 
Лошото на заседналия живот
23 04 2009

Продължава...Седим по всеки повод и за дълго време: пред компютъра или телевизора, зад бюрото, зад волана, на масата. Колко от нас изобщо се замислят за отрицателните последици от заседналият начин на живот, така характерен за съвременния човек. За някои от тях дори и не подозираме.

Според статистиката от този начин на живот страдат в по-голяма степен мъжете, което не означава, че подминава жените. Основните проблеми, които ни докарва, са следните: коремът, простатата, остеохондрозата, радикулитът, запекът, хемороидите и прозяването.

 
Великденските яйца не са опасни
20 04 2009

Продължава...

Великден е традиционният празник на яйцата, които по това време присъстват на трапезата много повече, отколкото обичайно. Боейки се от холестерола обаче, мнозина се отказват от великденските яйца. Дали има защо? Може би и вие сте от тези хора, които са разбрали, че яйцата са истински холестеролни бомби, които вие, като стремящ се да се храни здравословно човек, е по-добре да избягвате? "Отбой!", обявява по този повод експертът по храненето Ханс Дитер Шауп.

 
Болестите - полезни за здравето
15 04 2009
Продължава...
Вслушвайте се в сигналите на тялото си! Когато се почувствате зле, си останете по-добре вкъщи, независимо от многото задачи, с които е изпълнен делникът ви. В противен случай последствията могат да бъдат много неприятни.

Независимо дали става дума за грип, бронхит или най-обикновена хрема германците в повечето случаи отиват въпреки неразположението си на работа. Все едно дали причина е страхът от загуба на работното място или на престиж, да боледуваш означава за повечето работници да показваш слабост, което в никакъв случай не е желателно.

 

 

 
<< Първа < Предишна 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Следваща > Последна >>

Резултати 91 - 95 от 100
За контакти: editors@lekarbg.com
© 2006-2012 СТРАНА Всички права запазени.