• Недостатък на фосфор и калций провокира главоболие. По-често да се консумира рибена чорба, (супа) с киселец и оцет.
• Сок от моркови, нара и цвекло;
• При мигрена да се носи медена диадема (може и от направена медена жица);
• При високо кръвно налягане да се носи сребро;
• При ниско кръвно налягане да се носят изделия от злато.
• При мигренозен пристъп първото нещо, да се прави чай от маточина (една с.л. изсушени и ситно нарязани листа се запарват с 200 мл.гореща вода и се връщат на котлона да врят още 10-15 мин.. След това съдът се покрива с ленена кърпа и престоява около 5 мин. Така приготвена маточина е по-добра от запарката, защото маточината трудно отделя полезните си вещества и затова трябва да се вари по-продължително.
• Да се употребява по-малко следните продукти: кренвирши, червено вино, шоколад, твърд кашкавал.
• Да се масажира точката между голям пръст и показалеца (отгоре дланта, докато се опре до кокалчето).
• По една лъжичка валериана, листа от мента, лайка, календула (невен), листа от горска ягода, кантарион. Залейте ги с един л. вряла вода и оставете течността да ври няколко минути. Изстудете и прецедете. Пийте по четвърт чаша два или три пъти дневно.(по Димков);
• Да се намаже окосмената част на главата с мед и да се покрие с кърпа, след малък масаж да се покрие с кърпа и така да се преспи нощта. Ако при събуждане възглавничката е мокра, това означава, че се изтегля водата от вътрешността на главата, която всъщност и причинява болка.
• Да се сложи клончето от осина (трепетлика) над възглавницата. Действа срещу стреса и главоболие, отнема отрицателната енергия.
Упражнение: Обърнете главата надясно на 45 градуса. Запазвайки този ъгъл, наклонете главата назад. Внимателно натиснете челото с дясната длан. Задръжте 2 секунди, повторете 10 пъти в двете страни. Този лесен комплекс от упражнения помага за премахване на спазмите, за възстановяване на нормалното функциониране на мускулите на шията и за подобряване на снабдяването на главата с кръв и кислород