При атеросклероза се уврежда вътрешната стена на кръвоносните съдове поради натрупване на аретоматозни плаки.

 Един литър чисто домашно вино, 1 кг. портокали, 100 гр.хрян и 50 гр.небет-шекер. Портокалите се нарязват заедно с кората, като предварително да са добре измити. Хрянът се настъргва, а небет-шекер се стрива на прах.Прибавя се виното и се вари на водна баня на тих огън един час, след като заври водата. След изстиване се прецежда. Ако имате високо кръвно, прибавете 8-9 зърна карамфил. Взима се по 30 мл. 2 часа след ядене сутрин, обед и вечер;
 Да се пие сокът от грейпфрут 30 мин.преди ядене;
 В 1л.вода се варят 30 листа от праскова, докато водата остане 250 мл..Сместа се оставя да кисне един час и се прецежда. Пие се по малко на глътки за един ден в продължение на 1 месец. Тази рецепта помага и при подагра
 Една ч.л. ябълков оцет и 1 ч. л. мед се разтваря в 100 мл.вода. Сместа се пие 3 пъти дневно, половин час преди ядене.

Помага при склероза на мозъка, сърцето, крайниците:
 Пет-седем броя пловодете рябина (офика) да се изяждат всяка сутрин.
 Бреза, глог, хвощ, уртика, ягода – полезни са при атеросклерозата.
 Стафиди: сухи: - за пълни хора, накиснати във вода – за слабите. По 6-7 зърна на ден са достатъчни. Освен това, пречистват бъбреците.

 Сок от обелени патладжани .

За подобряване на сърдечна, мозъчна и повишаване умствената дейност:
 да се ядат храни- антиоксиданти-червени боровинки, къпини, цвекло и зелето;
 кафето, какаото и чаяг са полезни за сърцето, те са предпазен щит срещу действието на коварните свободни радикали;
 Джинджифил (имбирь) с мед и канела – мощно въздействие за обмяна на веществата в организма, засилва мозъчна дейност, създава бодрост, сила и настроение.
 Спанакът забавя появяването на проблеми с нервната система вследствие остаряването на организма (съдържа желязо, както и коприва)
 Срещу пролетна умора: се вземат 2 ч.л.розмарин и се запарват в чаша вода. Изпива се през деня (за два-три приема).
 при умствена и физическа умора - в 500 мл вряла вода се слага 1 с.л. демир базан (бабини зъби). Ври 5 мин.,прецежда се и се пие по 100 мл. 3 п дневно преди хранене.